오늘 소개드릴 제품은 인바디 체중계 입니다. 현대인들의 필수라고 말할수있는 다이어트에 꼭 필요한 인바디 체중계입니다.
체성분 분석을 통해서 체지방량이 얼마인지 알고있다면 정말 좋겠죠 같은 몸무게라도 크기 차이가 나는 것은 바로 몸속의 근육량과 체지방량이 결정하기 때문입니다. 그러면 오늘은 인바디 체중계 제품 한번 소개드리겠습니다.
인바디 체중계 선택 방법
인바디 체중계란
인바디란 우리 신체를 이루는 성분, 즉 체내 성분 수치 측정을 뜻합니다.인바디 체중계는 체중은 물론, 체성분 수치까지도 측정해주는 스마트한 체중계라고 생각하시면됩니다.
보통 모바일 앱과 연동해서 신장, 몸무게, 체지방률, 근육량, 체수분량, 체질량지수(BMI), 기초대사량, 내장지방지수, 신체나이 등의 정보를 분석하실수 있습니다.
다이어트하시는 분들이라면, 단순히 몸무게만 줄이는걸 목표로 하는게 아니라, 인바디체중계로 측정해서, 체지방률은 줄이고, 근육량은 늘리는 식으로 좀더 효율적인 체중조절이 가능하게 해줍니다.
예전에는 인바디측정을 하려면 보건소나, 헬스장을 방문하셔야하는데 요즘에는 여러 인바디 체중계가 출시하여 다양하게 소비자가 구매하여 집에서도 간편하게 사용이 가능합니다.
인바디 체중계 원리
먼저 인체의 60%는 수분으로 이루어져 있습니다.그중 근육은 75%가 수분으로 이루어져 있다고하죠?이에 반해 지방은 수분을 많이 함유하고있지 않습니다.
인체의 수분은 전해질을 포함하고 있기 때문에 전류가 잘 통하며 전기저항이 낮습니다. 이에 반해 인체의 지방은 수분이 적어서 전류가 잘 안통하며 전기저항이 높다고 알려져있습니다.
이 원리를 이용한게 인바디 체중계입니다. 인체에 미세전류를 흘려보냈을때 나타나는 저항값을 측정해 체지방률, 체수분량, 근육량 등을 측정하는 것입니다.
체중계와 인바디 체중계의 차이는?
체중을 간단하게 측정가능한것이 바로 체중계입니다.여기서 체중에 더해 몸을 구성하는 요소도 측정할수 있는 것이 바로 인바디 체중계입니다. 인바디 체중계는 몸의 체지방량이나 내장지방의 수준을 알수있습니다.그리고 골근격량도 알수있습니다.
하지만 인바디 체중계는 아무래도 일반 체중계보다는 가격대가 있다는 점이 단점아닌 단점입니다. 다양한 측정을 할 수 있으므로 자기 관리에 활용하기 좋다는 것이 장점입니다. 다이어트나 웨이트 트레이닝의 효과를 확인할 때는 보다 가늘게 몸의 상태를 알 수 있습니다.
인바디 체중계 정확도에 관해서
물론 전문적인 측정기계에 비해서는 가정용으로 출시되는 인바디 체중계의 정확도는 약간 오차가 있을수도 있습니다.대략적인 체성분을 측정가능하며 운동이나 다이어트후에 자신의 몸에 나타난 변화를 측정하는 용도로는 부족함이 없다고 생각합니다.
인바디 체중계로 측정할때 정확도를 좀더 높이는 방법을 공유합니다.일단 음식물을 섭취하게 되면, 체중에 변화를 주게 되고, 이는 기계가 체성분으로 판단하기 때문에 결과에 오차가 발생할수도 있습니다.
인바디측정을 하실때는 매일 아침 공복일때 측정하는 것이 좀더 검사의 정확도를 높일 수 있을 것입니다. 부득이하게 식사를 한 상태라면, 식후 2시간정도 지난 후에 측정하는 것을 권해드립니다.
소변이나 대변은 본 뒤에 측정하고, 금속, 장신구는 제거하며, 속옷이나 얇고 가벼운 옷정도만 걸치고 측정하는 것이 정확도가 더 좋습니다.
여성분들이라면 생리중에는 측정하지 않는 것이 좋고, 운동한 뒤에는 12시간 뒤, 음주를 한 뒤에는 24시간후에 측정하는 것이 정확도가 더 높습니다.
건강 관리
체지방률의 측정을 할 수 있는 인바디 체중계는 일상적인 건강 관리에굉장히 용이합니다. 체중과 신장의 균형을 보여주는 BMI를 측정할 수 있다는 것이 장점입니다.
간단하게 체중 관리를 할 수 있으면 좋다고 하는 분에게는 일반 디지털 체중계를 추천드립니다.
다이어트
다이어트용으로 체중계를 선택할 경우는 체중 이외에 체지방률이나 기초 대사량, BMI 등의 측정이 가능한 인바디 체중계를 추천드립니다.특히 체중에 차지하는 체지방의 비율을 체크할 수 있는 체지방률은 체중 이외로 다이어트가 잘진행되고 있는 지 직관적으로 알아보실수있습니다.
가능한 한 세세한 단위로 체중을 가하면 다이어트의 효과를 느끼기 좋기 때문에 동기부여 또한 잘됩니다.
웨이트 트레이닝
인바디 체중계를 근육 트레이닝에 활용하고 싶으신분들은의 경우 체지방률이나 근육량 등의 요소들을 확인할수 있어 웨이트 트레이닝하시는분들에게 굉장히 유용합니다.
스마트폰 연동 기능
체중계를 선택할 때 스마트폰과 연동이 가능한지 확인하시는 것또한 중요합니다. 체중계 중에는 앱을 설치한 스마트폰과 연결하면 자동으로 데이터가 전송되는 제품들 또한 많습니다.
저장된 데이터를 앱으로 관리할 수 있기 때문에 스스로 기록하는 귀찮음이 없습니다.많은 앱이 자동으로 그래프를 생성하므로 다이어트와 같은 장기적으로 데이터를 확인하실때 유용합니다.
등록 가능 인원수
체중계를 선택할 때는 등록할 수 있는 인원수를 확인하시는게 좋습니다. 체중계에는, 사용 전에 연령이나 체중, 신장등을 등록하는 제품들이 많이 출시되고있습니다. 가족이 체중계를 같이 사용하시는 경우 꼭 체중계의 인원수를 고려하시는게 좋습니다.
많은 체중계가 4~10명 전후를 등록이 가능합니다.어린이도 함께 사용하고 싶다면 몇 살부터 사용가능한지 확인후 구매하시는걸 추천드립니다.
인바디 체중계 추천 top7
1.인바디 다이얼 체중계 H20B
상체,하체 각각 측정되는 유일한 인바디 체중계 전신 인바디 체중계입니다. 인바디 체중계를 구매전 하체만 측정하는 인바디 체중계인지 상/하체 모두 측정되는 인바디 체중계인지 꼭 확인하세요
체성분검사=인바디검사로 불리며 세계1위이자 체성분 분석의 표준으로 신뢰받는 글로벌 헬스케어 기업입니다. 전세계 83개국은 물론이고 전세계 의사와 정밀공하자들의 선택을 받은 유일한 인바디는 (주)인바디가 만든 인바디 뿐입니다.
인바디 체중계를 구매하실때 센서가 4개인지 8개인지 꼭확인하세요 인바디 다이얼은 상체를 측정하는 4개의 손적극,사체를 측정하는 4개의 발전극으로 양팔,양 다리,몸통 체성분을 각각 정확하게 측정합니다.
같은 체중이라도 다르게 보이는 이유는 바로 체지방률이 다르기 때문입니다. 근육량은 늘리고 체지방률은 줄이는 건강한 다이어트가 되도록 매일매일 인바디로 체크하는 습관을 가져보세요
특허받은 엄지전극으로 상체까지도 정확한 체성분 분석이 가능합니다. 좌우 엄지전극을 이용하여 전극을 잡는 위치가 달라지더라도 항상동일한 점에서 측정이 시작되어 높은 재현도와 정확한 측정 결과를 보장합니다. 일반 4점 터치식 체지방계는 하체의 체지방만 측정해 상체의 체성분을 측정하지만 인바디 다이얼은 부위 직접 임피던스 측정법으로 양팔,양다리,몸통 체성분을 각각 직접 측정합니다.
2.앳플리 아이그립 핸드바 인바디 체성분 체중계
건강을 위한 제품은 비싸서는 안된다는 생각을 했습니다. 보건소,헬스장에 있는 기기로만 상/하체 정확한 측정이 가능하다면 아이그립은 가정에서도 합리적인 가격으로 정확하고 정밀한 측정이 가능하도록 제작한 제품입니다.
아이그립은 양손과 양발 8개의 접지부를 통한 주파수 순환을 통해 데이터의 정밀성을 향상 시킵니다.
핸드바가 적용된 아이그립은 총 8개의 센서로 상/하체 전신 데이터가 측정이 가능하며 부위별 데이터 확인도 가능합니다.
앱으로 간편하게 365일 매일매일 스마트한 건강관리가 가능합니다.
앱을 통한관리로 내몸에 관한 총 29가지의 체성분 데이터를 확인하실실수 있습니다. 보다 체계적인 관리가 가능합니다.
사용 기록과 체성분 데이터가 자동으로 누적되어 한눈에 쉽게 신체의 변화를 확인 하실수 있습니다.
3.샤오미 체지방 체중계 2세대
핵심은 지방율입니다. 몸무게는 줄었는데 왜 달라진게 없어 보일까 라는 생각에 스트레스 받지마세요 이제부터는 체지방을 체크하세요 체지방은 근육의 3배 가까운 비중을 차지하고있습니다.
g 단위 까지 정밀하게 측정합니다. 체중계의 기본은 세밀한 체중 체크입니다. g형 센서는 약 50g의 작은 변화까지 감지하는 고정밀 센서입니다. 그래서 사람이 아닌 사물등의 무게도 측정이 가능합니다.
강화유리 라운딩 처리 디자인이 깔끔하고 파손 걱정없는 강화유리로 제작하였습니다. 두께가 얇은 동시에 미끄럼 방지가 처리가 되어 있어 외관 만큼이나 사용성에서도 깔끔한 느낌을 받을수 있습니다.
안드로이드 mi fit 앱과 연동하여 신체나이등의 유익한 나만의 데이터를 확인 가능합니다.
4.캔즈 스마트 인바디 체중계
7가지 신체정보를 직관적으로 확인이 가능합니다.체지방량 측정을 확인하실수있습니다. BMI 비만도를 나타내는 체질량지수를 확인가능합니다.현재 체네의 수분량을 측정가능합니다. 현재 체내의 근육량을 측정가능합니다. 현재 심박수를 측정 가능합니다. 이렇게 7가지 신체정보를 확인하실수 있습니다.
빠른 자동연결이 가능합니다. 블루투스 4.0으로 언제든지 자동연결이 가능하여 간편한 사용이 가능합니다.다양한 헬스앱과 연동하여 사용이 가능합니다.
5.앳플리 스마트 인바디 체중계
한국인의 체형과 특징을 철저히 분석한 빅데이터를 바탕으로 한국인에게 최적화된 알고리즘으로 체성분을 분석합니다.
편리한 사용과 높은 정확도 검증이 완료된 안정성에 맞춰 오직 앳플리 제품만을 위해서 제품을 설계하고 완성합니다.
앳플리 T8 전용앱으로 꾸준하게 체중관리를 하실수있습니다. 전용앱과 어플리케이션과 연동해 체성분 분석데이터를 오랫동안 보관하며 언제어디서나 내몸의 변화를 확인가능합니다.
자동 저장되는 데이터로 몸의 변화를 빠르게 확인 가능합니다. 기록을 저장하고 누적해주니 몸의 변화를 쭉따라 볼수 있으며 연월 일 단위로상세하게 기록되어서 체계적인 관리에 더욱 효과적입니다.
18가지 체성분 종합 데이터 분석 몸무게는 물론 18가지 체성분도 모두 기록되니까 몸의 변화를 더욱 꼼꼼하게 체크해보실수 있습니다.
6.홈플래닛 블루투스 스마트 체지방 체중계
홈플래닛 블루투스 인바디 체중계는 정밀 측정 센서가 탑재된 스마트 체중계로 스마트폰과 연동하여 사용이가능합니다. 사용자의 체중정보를 기록 및 관리가 가능합니다.
데이터 자동저장 기능 체중의 변화를 한눈에 확인 및 분석이 가능하도록 측정 데이터는 그래프와 수치로 자동 저장합니다.
최대 12대의 스마트폰과 연동이 가능하며 하나의 상용자 계정에는 무려 11명의 가족 또는 구성원을 추가 가능합니다.
나에게 맞는 목표설정이 가능합니다. 목표관리 기능으로 건강한 습관만들기에 도전하세요 구체적인 활동목표는 체중감량및 건강관리에 큰 동기부여가 됩니다.
밝은 화이트 강화유리와 메탈 전극 플레이트의 조합으로 집안 어디에 두어도 주변 인테리어와 잘어울립니다.
7.피쿡 스마트 인바디 체중계
바빠진 현대인들의 일상에 더욱 스마트하고 더빠르고 정확하게 측정하며 더욱 최적화 방법으로 상세하게 사용자의 건강관리를 도와줍니다.
피쿡 사마트 체중계는 하나의 휴대폰으로 여려명의 가족들을 추가가능하며 하나의 체중계로 여러대의 휴대폰을 연결가능합니다.
사용자 안정성을 높이기 위해 무게중심을 낮추기 위해 더욱 얇게 설계하여 체중계 전복의 위험성을 줄였습니다. 초고강 슈퍼화이트 강화유리로 제작하였습니다.
파트너스 활동의 일환으로 일정액의 수수료를 지급받습니다.