헬스장갑 추천 TOP7 순위 구매가이드 : 베스트 모아

오늘은 웨이트 트레이닝을 할때 사용하시면 좋은 장비인 헬스장갑 에대해서 글을 써보도록 하겠습니다.

웨이트 트레이닝을 오래하시게 되면 손바닥에 굳은살이 생기는 일이 흔합니다. 헬스 장갑을 사용하시면 굳은살이 생기는 것을 막으실수 있습니다.

그렇다면 헬스장갑 선택방법과 헬스장갑 top7 추천을 해드리도록 하겠습니다.

헬스장갑 선택하는 방법

그럼 여기에서는 헬스장갑 선택 방법을 소개해 갑니다. 손목의 보호에도 도움이 되는 손목 랩이나 세세한 기능 첨부의 것등, 글로브의 바리에이션도 매우 풍부. 쾌적한 트레이닝을 위해서 빠뜨릴 수 없는 포인트를 확실히 누르고, 자신에게 딱 맞는 상품을 찾아 갑시다.

① 헬스장갑 사이즈를 선택하자

헬스장갑은 일반적으로 S・M・L등의 사이즈로 나누어져 있기 때문에, 우선은 사전에 사이즈감을 체크해, 저스트 사이즈의 것을 선택하는 것이 중요합니다. 사이즈가 맞지 않는 것을 사용하면 그립력이 약해져, 부상이나 사고의 리스크가 커지는 일도. 또한 높은 성능을 얻기 어렵습니다.

자신에게 딱 맞는 것을 선택하기 위해서도 집게 손가락에서 새끼 손가락까지의 뿌리 근처를 감아 메자로 측정하고 손의 크기를 확실히 확인해 둡시다. 덧붙여 사이즈감은 메이커에 따라서도 다르기 때문에, 구입자의 리뷰도 체크해 봐 주세요.

덧붙여 손의 두께가 다르기 때문에, 여성은 남성용의 S사이즈나 프리 사이즈를 선택하는 것보다, 레이디스용을 구입하는 편이 퍼포먼스의 향상으로 연결되어요.

② 세탁할 수 있는 것을 선택하면 위생적!

헬스장갑은 세탁이 가능한것이 좋습니다.

장갑은 밀착하기 때문에 손바닥이 굉장히 더러워지는 일도 있습니다.

언제든지 깨끗하게 유지하도록 씻을 수 있는지 여부를 구입 전에 확인해 둡시다.

또한 세탁기로 씻을 수 있는지, 물세탁만 가능한지 등의 세세한 포인트도 체크해 두면 오랫동안 계속 사용할 수 있어요.

③ 사용하기 쉬운 궁리가 베풀어진 것을 선택한다

계속해서, 트레이닝 글로브의 기본적인 성질과는 별도로, 사용해 가는 데다면 편리한 특징이나 기능을 소개해 갑니다.

벤치 프레스 용이라면 손목 랩 포함도 고려합시다.

벤치 프레스시에 글러브를 사용하고 싶은 사람은, 리스트랩 첨부의 것도 검토해 봅시다.

헬스장갑는 손목을 매직 테이프로 멈추지만, 그 중에는 손목 랩(손목에 감아 고정하는 벨트)이 붙어 있는 것이 있습니다.

손목 랩이 붙어 있으면, 손목을 확실히 고정할 수 있으므로, 손목의 통증이 신경이 쓰이는 사람이나 부상의 예방, 퍼포먼스 업을 도모하고 싶은 사람에게도 추천 입니다.

④ 손바닥 측의 분 두께도 체크

훈련 장갑에는 손바닥이 두껍고 얇은 것이 있습니다. 각각의 특징을 근거로 자신에게 있던 것을 선택해 갑시다.

두꺼운 것은 손바닥 보호에 도움이

손바닥을 보호하고 싶다면 손바닥 쪽이 두꺼운 것이 좋습니다.

쿠션성이 있기 때문에,통증을 경감하거나, 굳은살이 생겨 버리는 것을 막아줄수 있습니다.

바를 강하게 잡아 버리는 버릇이 있는 사람이나,초보자에게도 추천입니다.

한편, 풀계의 종목에서는 그만큼 두께가 약간 방해가 되어, 잡기 어렵다고 느껴버릴수 있습니다.

두께에 관해서는 리뷰 등을 체크하면서,자신이 요구하고 있는 것을 선택해 갑시다.
얇은 것은 성능 향상에 효과적입니다.

손바닥 쪽이 얇은 것은 퍼포먼스를 중시하고 싶은 사람에게 추천. 데드 리프트나 치닝 등, 풀계의 종목에서도 확실히 잡을 수 있습니다.

그 중에는 맨손에 가까운 감각으로 잡을 수 있고, 미끄럼 방지나 악력 보조 효과를 얻으면서 자연스러운 그립감으로 트레이닝할 수 있는 아이템이 있는 것도 매력입니다.

한편, 손바닥 보호 능력은 다소 떨어집니다. 고중량을 취급하는 경우에는 찢어질 수도 있으므로 충분히 주의합시다.