루테인 추천 영양제 효능 및 2024순위

안녕하세요 오늘은 루테인 에 대해서 한번 알아볼까합니다.

루테인은 25세부터 줄어들기 시작하는데 흡연자는 비흡연자에 비해서 약 2배정도 빠르게 진행된다고 합니다.

담배는 끊으시는게 역시 건강에 좋습니다. 그러면 오늘은 눈에 좋은 루테인에 대해서 한번 알아보시고

루테인 제품 소개 까지 해드리겠습니다.

루테인 구매가이드

루테인이란 ?

녹황색 야채에 많이 포함되어 있는 카로티노이드의 일종으로, 눈의 노화를 일으키는 다양한 요인으로부터 지켜 주는「루테인」. 체내에서 만들 수 없는 영양소 때문에 식사나 보충제로 보급하는 것이 중요합니다.

시판의 다양한 브랜드로 판매하고 있어 선택 방법에 곤란하신 분들도 많습니다.

거기서 이번은, 루테인의 선택 방법과, 각 통신판매 사이트에서 실제로 구입되고 있는 것 중에서 특히 인기의 추천 상품을 랭킹 형식으로 소개하겠습니다.

루테인은 10mg 이상을 추천

6mg 이상의 섭취로 시력의 건강 유지를 기대할 수 있는 것이 확인되고 있습니다.

표준적으로는 10mg 이상으로 실험이 진행되는것으로 알고있습니다.

그래서 보충제도 10mg 이상의 제품으로 선택하시는 것을 추천드립니다.

10mg 이상의 루테인을 햠유하고 있는 제품들이 많기 때문에 10mg이상의 제품을 구매하시는것을 추천드립니다.

자외선 차단 블루라이트로 부터 안구를 지켜준다

눈은 평소부터 다양한 외부 요인에 의해 자극을 받아 피해를 입습니다.

노화와 함께 열화해 가고 시력의 저하나 고령자의 실명의 요인이 되어 버리는 것도. 그렇게 되지 않기 위해서 필요한 눈의 케어를 해 주는 영양소 가 루테인 입니다.

루테인은 녹황색 야채에 많이 함유된 영양소로, 블루 라이트나 자외선의 데미지를 흡수하는 방어막와 같은 역할 을 하고 있습니다.

휴대폰이나 PC 등 매우 많은 빛을 눈에 띄는 현대인에게 있어서는, 빠뜨릴 수 없는 영양소의 하나라고 말할 수 있을 것입니다.

루테인 best 7 추천

1.아이클리어 루테인지아잔틴 30정, 3개

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2.뉴트리원 루테인 지아잔틴164

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3.종근당 20100 파워 루테인 플러스

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루테인보충으로 눈의 기능 개선과 눈건강에 도움을 줍니다.루테인 보충이 황반색소 증가와 눈건강을 유지하는데 도움을 줍니다.

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마리골드 꽃추출물로 제작하였습니다. 노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소 밀도를 유지 하여 눈건강에 도움을 줍니다.

비타민 A 시각 적응을 위해서 필요한 영양분입니다. 비타민B2 체내 에너지생성시 필요한 영양소입니다.

비타민 E 유해산소로부터 세포를 보호ㄴ하는데 필요합니다.

아연 정상적인 면역기능에 필요하며 정상적인 세포분열에 필요합니다.

셀레늄 유해산소로 부터 세포를 보호하는데 필요합니다.

PTP개별 포장으로 습기와 산화에 대한 걱정도 줄였습니다 위생적으로 한 캡슐씩 위생적으로 섭취가능합니다.

4.안국건강 루테인 지아잔틴 미니

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5.뉴트리디데이 프리미엄 루테인 골드 350mg

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6.일양약품 눈건강 골드

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이렇게 구성되어 있습니다.

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동글동글 코팅이 되어있어서 목걸림이 없습니다. 컴퓨터를 자주해서 눈이 빡빡하고 안구건조증으로 고생했는데 복용후 이 증상이 많이 개선됬다는 후기가 있습니다.

7.고려은단 루테인 지아잔틴 아스타잔틴 300mg

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루테인지아잔틴/아스티잔틴까지 섭취하여 손쉽게 눈 건강을 관리하실수 있습니다.

지아잔틴으로 눈을 보호하세요 유해요인들로 부터 눈을 보호하고 정상적인 기능을 하게 도와줍니다.

아스타잔틴6mg으로 스마트폰,tv 등 장시간 전자기기 사용으로 피곤함을  느끼는 눈의 피로도 개선에 좋습니다.

엄격하게 관리한 고품질 원료만을 사용합니다. 씨앗부터 관리한 마리골드꽃 씨앗 입니다.

아스타잔틴이란  미세조류 원료로 눈의 피로도 개선에 좋은 기능성 원료입니다. 체네에서 생성되지 않기 때문에 반드시 외부로 섭취해야합니다.

안심하시고 섭취할수 있는 식물성 캡슐입니다. 해조류에서 추출한 식물성 캡슐로 체내 흡수에 용이하고 온도/습도 등 외부 환경 변화로 부터 안전합니다.

PTP개별 포장으로 공기,습기 등의 외부 환경으로 부터 노출을 막아 변질을 방지해줍니다.

미니 사이즈로 목 넘김이 편안하게 섭취 가능합니다.

파트너스 활동의 일환으로 일정액의 수수료를 지급받습니다.

혹시다른 영양제 에대한 정보도 궁금하시다면 아래 한번 참고해보세요

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